但是吃了火龙果，尿液变色，是因为身体受到伤害了吗？对此，成都市第二人民医院营养科副主任李宏宇解释说，红心火龙果含有较多花青素，“如果人体没有将其完全吸收和分解，花青素便会随尿液、大便排出，将尿液和大便‘染成’紫红色，市民不用过于紧张。”

记者实验

食用红心火龙果后，是否会将尿液“染色”？天府早报记者也做了一个实验……

7月24日

晚7：00

记者从水果摊上买来红心火龙果；

晚8：00

包括记者在内的5位女士，每人吃一个红心火龙果，次日清晨观察尿液颜色是否有改变。从大家的反馈来看，红心火龙果口感的确比较清爽，而且果肉色泽鲜艳，比较有食欲。

7月25日

7：00

参与测试的小希表示，她当时的晨尿颜色最深，为紫红色；

10：00

小希称这时她的尿液颜色已恢复正常。

实验结果

两人出现了市民王小姐所述的“尿血”症状，其余三人的尿液颜色正常。

医生释疑

1

尿“血”应去医院检查吗？

停止食用一两天后仍尿“血”就需要检查

食用红心火龙果后为何尿液会被“染色”？成都市第二人民医院营养科副主任李宏宇表示，火龙果是热带水果，以果肉颜色来分，主要是白色、红色和黄色。“红心火龙果含有较多花青素，花青素是一种天然色素，水溶性相当强，如果人体没有完全吸收和分解，花青素会随尿液、大便排出，将尿液和大便‘染成’紫红色，出现这种情况不用紧张，多喝几杯水，解几次小便，尿液颜色就会正常。”

李宏宇说，通常排尿几次后，颜色会逐渐变淡、消失，“如果肝脏没问题，一般情况下被‘染色’的尿液应该是紫红色，不吃红心火龙果后一两天尿液颜色即可恢复正常，如果已经一两天没食用，尿液依然呈红色，就需到正规医院检查，看看是否是肾脏或者输尿管出了问题。”

2

尿“血”还能吃火龙果吗？

对花青素过敏的人群尽量不吃火龙果、蓝莓等

从记者得到的实验数据来看，食用相同个数且重量相差不多的红心火龙果后，并非每人都会出现尿液变色的情况。对此，李宏宇解释，这主要是由个体差异造成的，有些人尿液不变色，因为其对花青素的吸收和分解能力比较强；而对花青素的吸收和分解能力较弱的人，尿液的颜色可能出现某种程度的变化，“吸收多、分解快的人颜色就浅些，甚至颜色改变不明显都是正常的。这与肝脏对天然色素的分解代谢能力有关，与花青素的吸收多少有关。”

李宏宇提醒，对花青素过敏的人群尽量不吃火龙果、蓝莓、紫薯等花青素比较高的食物。“对某种色素过敏，有些不仅反映在尿液上，甚至还会出现皮肤变色。有人吃了芒果，尿液呈黄色，有些对芒果过敏的人甚至会起皮疹，消化道出现腹泻、腹胀、呼吸困难等状况。”

特别提醒

吃这些可能导致尿液变色

成都市第三人民医院泌尿外科主任李强表示，实际上，不仅仅红心火龙果可能导致尿液等颜色的变化，其他一些食物如黑莓、苋菜等都可改变尿色。某些药物也可因色素使尿色改变，如利福平，铁剂等。一旦停用，尿色就可恢复正常。李强介绍，他也遇到过类似病例，通过对前来治病的患者化验尿液检查后，发现除尿色异常外其余都是正常的，问清情况后方知缘由。成都市二医院营养科副主任李宏宇告诉记者，吃以下这些食物可能导致尿液变色：

食用胡萝卜、甜菜、芒果，尿液可能会变成深黄色，正常人的尿液应该是浅黄色，大量食用胡萝卜、甜菜、芒果等含有较多的β-胡萝卜素、维生素B2，尿液会变得深黄一点，是正常的；

中药中的大黄会使尿液呈深棕色；

服用抗生素，有些尿液可能变成蓝色或者绿色，属于药物反应；

食用紫薯、蓝莓，尿液颜色变紫或变黑，紫薯、蓝莓均属于含花青素比较高的食物，食用可使尿液变色。 返回搜狐，查看更多